Skip to content

Kde nás najdete?

Metro B – Křižíkova
Křižíkova 553/85, Praha 8 – karlín
186 00. Zelené dveře naproti albertu,

zvonek: BOX.

Kdy cvičíme?

Pondělí až pátek:

7:00 – 8:00 (rezervujte dva dny předem)
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
(před příchodem na každou hodinu se rezervujte předem pomocí sms +420775729602, nebo na email ondrej.kriz@yahoo.com)

BODY HELPER

Rozcvičení a individuální specifické potřeby cvičence. Připravný stretching a warm up.

READY TO GO

BODY POWER

Celotělové posilovací cviky s vlastním tělem.

POWER TRAINING

BODY FIGHTING

Procvičování základnách bojových technik, bojové nácviky ve dvojici (reálné prvky sebeobrany).
Trénink na pytlích a lapách (tréninkové terče pro reálnou zpětnou vazbu).

NEDÍLNÁ SOUČÁST KAŽDÉHO PROFESIONÁLA

BODY RELAX

Uvolňovací závěrečné cviky na protažení.
Dechové cvičení.

STRETCHINGOVÉ CVIČENÍ NA UVOLNĚNÍ TENZE

 

Kontakty:

FIT MUAY THAI
Křižíkova 553/85, Praha 8 – karlín
186 00
+420 775 729 602